La funzione di questa polvere di allenamento come segue:
1. Aumenta l'energia
Con così tante cose nella nostra vita, i nostri allenamenti spesso devono accadere presto la mattina o dopo una lunga giornata di lavoro. Vuoi massimizzare il tuo tempo in palestra, ma può essere difficile dare al cento per cento quando ti senti stanco. Gli integratori pre-allenamento possono aumentare i tuoi livelli di energia e darti la corsa all'energia di cui hai bisogno per superare una sessione difficile.
2. Rimani concentrato
Quando sei completamente concentrato sul tuo allenamento, il tuo cervello è in grado di regolare meglio le prestazioni muscolari. Pensala come una lente zoom che mostra la tua mente quali muscoli impegnarsi e rafforzare. In questo modo, ogni movimento e ogni rappresentante è intenzionale e ottimizzato per la forma, permettendoti di ottenere più risultati dal tuo allenamento.
3. Aumenta il flusso sanguigno
Una migliore circolazione significa una fornitura più forte di ossigeno e sostanze nutritive ai muscoli in quanto sono sotto la pompa. Questo è il motivo per cui molti integratori pre-allenamento contengono composti che favoriscono la produzione di ossido nitrico. L'ossido nitrico migliora la tua funzione cardiovascolare e dilata i vasi sanguigni in modo che i muscoli possano ottenere ciò di cui hanno bisogno per la crescita e il recupero.
4. Migliora la perdita di grasso
Molti integratori pre-allenamento contengono ingredienti che aumentano naturalmente il metabolismo. Alcuni di questi componenti hanno effetti termogenici, che essenzialmente aumentano il calore nel corpo per bruciare più calorie. Mentre un metabolismo più elevato potrebbe non avere un grande effetto visibile quando sei a riposo, è probabile che tu veda maggiori premi dai tuoi allenamenti.
5. Ripristina più velocemente
Ultimo ma non meno importante, gli integratori pre-allenamento possono preparare il tuo corpo a riprendersi più velocemente dopo una sfida. Il dolore muscolare è un distintivo d'onore accolto per un giorno o due, ma non più a lungo e potrebbe ritardare il programma di allenamento. Gli ingredienti in un integratore pre-allenamento possono supportare il tuo corpo attraverso il recupero e aiutarti a ridurre al minimo i tempi di inattività.